Mejora tu alimentación y hábitos nutricionales para optimizar tu bienestar general.

A través de nutrientes específicos, es posible aliviar o minimizar las patologías que puedas estar enfrentando.

Te ofrecemos diversas opciones de terapias y tratamientos nutricionales que te apoyarán en la mejora de tus hábitos alimenticios. Estas alternativas están diseñadas para adaptarse a tus necesidades individuales.

Modalidades Consultas - NyS

Premium

Consta de:

Primera consulta: Evaluación inicial (45-60min).

.- entrevista exhaustiva sobre el estado de salud (patologías, bienestar digestivo y hormonal, analíticas, etc...) así como el estilo de vida...

 

Segunda y sucesivas consultas: Seguimiento y Propuesta (30-40min).

.- Se presenta un plan alimentario detallado  (objetivos a corto y...

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Primera consulta: Evaluación inicial (45-60min).

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Estandar

Consta de:

Primera consulta: Evaluación inicial (45-60min).

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Básico

Consta de:

Primera consulta: Evaluación inicial (45-60min).

.- entrevista exhaustiva sobre el estado de salud (patologías, bienestar digestivo y hormonal, analíticas, etc...) así como el estilo de vida...

 

Segunda y sucesivas consultas: Seguimiento y Propuesta (30-40min).

.- Se presenta un plan  alimentario  detallado  (objetivos a corto y...

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Test ADN y sesión

Consta de:

Primera consulta: Evaluación inicial (45-60min).

.- entrevista exhaustiva sobre el estado de salud (patologías, bienestar digestivo y hormonal, analíticas, etc...) así como el estilo de vida...

 

Segunda y sucesivas consultas: Seguimiento y Propuesta (30-40min).

.- Se presenta un plan  alimentario  detallado  (objetivos a corto y...

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Test ADN

Consta de:

Primera consulta: Evaluación inicial (45-60min).

.- entrevista exhaustiva sobre el estado de salud (patologías, bienestar digestivo y hormonal, analíticas, etc...) así como el estilo de vida...

 

Segunda y sucesivas consultas: Seguimiento y Propuesta (30-40min).

.- Se presenta un plan  alimentario  detallado  (objetivos a corto y...

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Consulta seguimiento online 

Consta de:

Primera consulta: Evaluación inicial (45-60min).

.- entrevista exhaustiva sobre el estado de salud (patologías, bienestar digestivo y hormonal, analíticas, etc...) así como el estilo de vida...

 

Segunda y sucesivas consultas: Seguimiento y Propuesta (30-40min).

.- Se presenta un plan  alimentario  detallado  (objetivos a corto y...

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Líneas generales de actuación

Asesoría dietética

Elaboraremos un plan de alimentación que se adapte a tus gustos y requerimientos, con el objetivo de ayudarte a alcanzar la meta que te has propuesto.

Nuestro enfoque se centrará en crear una dieta personalizada que no solo sea efectiva, sino que también se ajuste a tu estilo de vida y preferencias alimenticias.

Hábitos de vida

 

En este proceso, te proporcionaremos herramientas prácticas que fortalezcan tu resiliencia y mejoren tu bienestar general.

Además, nos centraremos en promover una actividad física que se ajuste a tus necesidades individuales, asegurando que no solo contribuya a tu salud, sino que también se integre de manera fluida en tu rutina diaria.

suplementación

 

Nuestro propósito no es simplemente recomendar productos, sino proporcionarte herramientas seguras y efectivas que realmente contribuyan a tu bienestar.

En caso de que necesites suplementos, te sugeriremos opciones concentradas, 100% naturales y no modificadas genéticamente, siempre respaldadas por la evidencia científica más reciente.

Asesoría dietética

Posterior a cada consulta, recibirás un menú personalizado en un plazo de 5 a 7 días. Este menú incluirá ejemplos de ingestas para un periodo de dos a tres semanas, lo que te permitirá tener claridad sobre qué alimentos consumir cada día.

La elaboración de este menú se realiza de manera completamente individualizada, considerando tus preferencias alimenticias, la cantidad de comidas que realizas a diario y tu situación personal específica.

Es importante reconocer que hay personas que prefieren no seguir un menú rígido y optan por recibir orientaciones más flexibles sobre sus hábitos alimenticios.

Cada individuo es único, y nuestro objetivo es encontrar la metodología que mejor se adapte a tus necesidades y que sea sostenible a largo plazo.

Trabajaremos juntos para establecer un enfoque que te resulte cómodo y efectivo en tu camino hacia una alimentación saludable.

Hábitos de vida

 

Nuestro enfoque va más allá de la simple alimentación; buscamos colaborar contigo para que puedas adoptar hábitos saludables que realmente transformen tu calidad de vida. El bienestar es un concepto integral que abarca tanto el cuerpo como la mente, y no se limita únicamente a lo que consumimos. Por ello, trabajaremos juntos para establecer un equilibrio que te permita sentirte mejor en todos los aspectos de tu vida.

En este proceso, te proporcionaremos herramientas prácticas que fortalezcan tu resiliencia y mejoren tu bienestar general. Además, nos centraremos en promover una actividad física que se ajuste a tus necesidades individuales, asegurando que no solo contribuya a tu salud, sino que también se integre de manera fluida en tu rutina diaria. También abordaremos la importancia de una exposición solar adecuada y de un descanso reparador, pilares fundamentales que exploraremos en conjunto. Nuestro objetivo es que todos estos hábitos se conviertan en parte de tu vida de forma sencilla y sostenible, logrando así un cambio significativo y duradero que impacte positivamente en tu calidad de vida.  

suplementación

 

Analizaremos tu caso de manera integral, teniendo en cuenta tus hábitos diarios, posibles carencias nutricionales, analíticas y cualquier condición que pueda influir en la elección de los suplementos. Siempre avalados tras la evidencia de carencia de alguna vitamina y/o nutriente en tu organismo. Esto solo es posible con una analítica de sangre concreta.

Nuestro objetivo no es recomendar productos, sino ofrecerte herramientas seguras y efectivas que realmente complementen y optimicen tu bienestar.

En supuesto que precises suplementos, se te recomendaran suplementos concentrados 100% naturales y no modificados genéticamente y siempre respaldados por la evidencia científica más actual, nuestro compromiso es que en caso de necesidad incorpores los suplementos adecuados de forma segura y con total confianza.

Analizar  En la fase inicial del proceso, se lleva a cabo una anamnesis detallada que nos permite conocerte a fondo. Esta etapa implica una entrevista en la que recopilamos información esencial sobre tu salud, hábitos de vida, objetivos personales y cualquier inquietud que puedas tener. Es fundamental que compartas con nosotros todos los aspectos relevantes, ya que esto nos ayudará a obtener una visión completa de tu situación actual y a identificar áreas que requieran atención. Durante esta sesión, te invitamos a presentar cualquier análisis reciente que tengas a tu disposición. Además, si lo deseas, podemos realizar la toma de muestra necesaria para llevar a cabo un Test Genético, lo cual puede proporcionar información valiosa sobre tu predisposición a ciertas condiciones de salud.

 

Este enfoque integral nos permite no solo entender mejor tu cuerpo, sino también identificar los factores que podrían estar influyendo en tu bienestar general. La anamnesis que realizamos es un pilar fundamental en el diseño de un plan personalizado que se ajuste a tus necesidades específicas. Al comprender cómo funciona tu organismo y qué elementos pueden estar impactando tu salud, podemos elaborar estrategias efectivas que te ayuden a alcanzar tus objetivos de bienestar. Este proceso colaborativo es esencial para garantizar que el plan que desarrollemos sea realmente efectivo y alineado con tus expectativas.

COMPRENDER   -  Es fundamental que, además de revisar las pruebas médicas que puedas presentar antes o durante la consulta, dediquemos un tiempo a conocerte más allá de tus datos clínicos y estadísticas. Este proceso implica una exploración de tus experiencias personales, emociones y expectativas, lo que nos permitirá establecer una conexión más profunda contigo. Al entender tu historia y tus necesidades, podremos identificar el enfoque más adecuado para tu situación particular.

 

La comprensión de tu individualidad es esencial, ya que cada persona es única y tiene su propio camino hacia la salud. No se trata solo de tratar síntomas, sino de abordar la totalidad de tu ser, considerando tus inquietudes y aspiraciones. Este enfoque integral es lo que nos permitirá ofrecerte un acompañamiento que no solo sea efectivo, sino que también te haga sentir valorado/a y respetado/a en cada paso del proceso.

 

Al final, nuestro objetivo es que te sientas escuchado/a y apoyado/a en tu viaje hacia el bienestar. La salud no es solo una cuestión de números, sino de experiencias vividas y metas personales. Por ello, trabajaremos juntos para crear un plan que refleje tus deseos y te ayude a alcanzar tus objetivos de manera significativa y sostenible.

TRANSFORMAR  -  En esta etapa, se inicia el verdadero proceso de transformación. Colaboramos contigo para implementar, de manera gradual y meticulosa, las recomendaciones que se ajusten de forma óptima a tu estilo de vida. Este enfoque personalizado garantiza que cada paso que tomes esté alineado con tus necesidades y circunstancias particulares, facilitando así una adaptación más efectiva a los cambios que deseas realizar.

 

Alcanzar tus objetivos es un viaje que requiere tiempo, paciencia y, en ocasiones, ajustes significativos. Este proceso puede presentar desafíos, ya que implica salir de la zona de confort y enfrentar nuevas realidades. Sin embargo, es importante recordar que cada pequeño avance cuenta y que, con nuestro acompañamiento, podrás superar estos obstáculos. La clave está en mantener la constancia y la motivación, lo que te permitirá avanzar hacia tus metas de manera sostenible.

 

A medida que implementas estos cambios, notarás que los pequeños pasos que das tienen un impacto considerable en tu calidad de vida. Con el apoyo adecuado, cada ajuste que realices se convierte en una oportunidad para crecer y mejorar. Así, poco a poco, irás construyendo un camino hacia una vida más plena y satisfactoria, donde cada logro, por pequeño que sea, se celebra como un paso importante en tu desarrollo personal.

UNIÓN  -    Es fundamental recordar que no estás solo/a; estamos aquí para colaborar en la resolución de tus inquietudes, ajustar tus objetivos y celebrar cada uno de tus logros. Este proceso es un esfuerzo colectivo que requiere de nuestra dedicación y compromiso mutuo. La interacción constante y el apoyo que nos brindamos son esenciales para avanzar hacia las metas que te has propuesto, creando un ambiente propicio para el crecimiento y el aprendizaje.

 

La comunicación sincera es la clave para alcanzar los resultados deseados. A medida que trabajamos juntos, cada paso que das se convierte en un motivo de celebración, y cada desafío se transforma en una oportunidad para aprender y mejorar. Este enfoque colaborativo te impulsara a seguir adelante con confianza y determinación, asegurando que cada avance, por pequeño que sea, sea reconocido y valorado en el camino hacia el éxito.

APRENDIZAJE  -  En esta etapa, nos enfocaremos en proporcionarte una comprensión más profunda de tu cuerpo y en ayudarte a establecer hábitos que sean sostenibles a lo largo del tiempo. Nuestro propósito va más allá de que alcances tus objetivos; buscamos que adquieras las herramientas necesarias para cuidar de tu salud de manera independiente. Queremos que te sientas empoderado/a en tu proceso, comprendiendo el significado detrás de cada acción que tomes, lo que te permitirá no solo lograr resultados, sino también disfrutar de un bienestar duradero.

 

Además, es fundamental que los conocimientos que adquieras durante este proceso te acompañen en el futuro, facilitando un estilo de vida saludable y equilibrado. Al aprender a escuchar las necesidades de tu cuerpo y a implementar cambios positivos, estarás construyendo una base sólida para tu salud. Nuestro compromiso es guiarte en este camino, asegurando que cada paso que des esté fundamentado en una comprensión clara y consciente, lo que te permitirá mantener tu bienestar de manera autónoma y sostenible a lo largo del tiempo.  

Resultados  -  Se lleva a cabo una evaluación exhaustiva de los logros obtenidos por el paciente, así como de la consolidación de los hábitos que ha adquirido a lo largo del proceso. Este análisis permite identificar las áreas en las que se ha progresado y aquellas que pueden requerir un mejor enfoque. Además, se proporcionan pautas específicas para el mantenimiento de estos hábitos, con el objetivo de que el paciente pueda continuar su desarrollo de manera autónoma y efectiva.

 

En función del feedback recibido del paciente, se pueden realizar ajustes necesarios en el programa de tratamiento. Esto puede incluir la implementación de nuevas estrategias o la programación de una continuación leve del tratamiento, adaptándose a las necesidades y preferencias del paciente. Este enfoque personalizado asegura que el proceso de mejora se mantenga alineado con los objetivos individuales, fomentando así un compromiso continuo hacia el bienestar y la salud.  

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