AM-JF

nutrición y salud

One-Stop Solution

Nutrición clínica

  • Patologías metabólicas

  • Patologías digestivas

  • Alergias e intolerancias

  • Patologías musculoesqueléticas

  • Alteraciones del peso corporal

Nutrición embarazo y posparto

  • Prevenir posibles fatigas y complicaciones

  • Beneficiar un desarrollo óptimo del bebé

  • Favorecer la Etapa de lactancia

Nutrición deportiva

  • Nutrición en el Ballet y Danza. (Pofesionales, amater e infantil)

  • Mejora de la composición corporal

  • Mejora del rendimiento deportivo
  • Aprende a entender lo que tu cuerpo necesita

Nutrición senior

  • Nutrición Personas mayores o seniors.

  • Educación nutricional en seniors con patología.

  • Educación nutricional de seniors.

Nutrición colectivos

  • Elaboracion de dietas para comedores de colegios.

  • Elaboracion de dietas para centros de mayores.

  • Elaboracion de dietas para empresas.

Educación Nutricional

  • Talleres de educación nutricional en:

                    colegios, institutos, asociaciones de amas/os de casa, centro de mayores, etc... 

  • Educación nutricional de menores.

  • Educación nutricional en patología.

  • Educación nutricional de seniors.

Consultoría

La consulta en nutrición y dietética está especialmente indicada para personas con los siguientes síntomas:

  • Sobrepeso
  • Riesgo cardiovascular: obesidad, diabetes, dislipemias, hipertesión.
  • Patológias gastrointestinales: intolerancias, síndrome del intestino irritable 8SII), erge, gastritis, helicobacter pylori, hígado graso.

  • Patológias autoinmunes: esclerosis múltiple, enfermedad inflamatoria intestinal (EII), celiaquía, hipotiroidismo, Sjögren, lupus, artritis, psoriasis.

Mujeres en las diferentes etapas de la vida:

  • Embarazo

  • Lactancia

  • Control hormonal: SOP, endometriosis, infertilidad

  • Menopausia

Personas mayores con los siguientes síntomas:

  • Sarcopenia
  • Osteoporosis

  • Pérdida de apetito

Nuestra misión

Nuestro objetivo es acompañar a cada persona en su camino hacia una vida más saludable, apoyándonos en la ciencia y la empatía.

 

Brindando información precisa y personalizada que inspire a cada paciente o usuario/a, a alcanzar su máximo potencial de salud, ya sea en el ámbito de alguna patologia clínica, deportivo o personal.

Que ofrecemos 

Proporcionar una atención personalizada, empática y profesional, aportando diagnóstico nutricional, un plan alimentario detallado (objetivos a corto y a largo plazo) y tratamiento nutricional a los pacientes.

Con información confiable y actualizada sobre temas de alimentación y salud.

Y adicionalmente, la plataforma educativa en nutrición, ofrecemos recursos interactivos y guías; así como asesoramiento personalizado y herramientas para mejorar la calidad de vida y el bienestar a través de la nutrición.

 

Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más saludable y plena, ¡no dudes en ponerte en contacto conmigo! Juntos, podemos trabajar para lograr tus objetivos.

Analizar  En la fase inicial del proceso, se lleva a cabo una anamnesis detallada que nos permite conocerte a fondo. Esta etapa implica una entrevista en la que recopilamos información esencial sobre tu salud, hábitos de vida, objetivos personales y cualquier inquietud que puedas tener. 

COMPRENDER   -  Es fundamental que, además de revisar las pruebas médicas, dediquemos un tiempo a conocerte más allá de tus datos clínicos y estadísticas. La comprensión de tu individualidad es esencial, ya que cada persona es única y tiene su propio camino hacia la salud. Este enfoque integral nos permitirá ofrecerte un acompañamiento que sea efectivo, y te haga sentir valorado/a y respetado/a en cada paso del proceso.

TRANSFORMAR  -  En esta etapa, se inicia el verdadero proceso de transformación. Colaboramos contigo para implementar, de manera gradual y meticulosa, las recomendaciones que se ajusten de forma óptima a tu estilo de vida. La constancia y la motivación, lo que te permitirá avanzar hacia tus metas de manera sostenible, construyendo un camino hacia una vida más satisfactoria, donde cada logro, se celebra como un paso importante en tu desarrollo personal.

Unión  -    Es fundamental recordar que no estás solo/a; estamos aquí para colaborar en la resolución de tus inquietudes, ajustar tus objetivos y celebrar cada uno de tus logros. Este proceso es un esfuerzo colectivo que requiere de nuestra dedicación y compromiso mutuo. Este enfoque colaborativo te impulsara a seguir adelante con confianza y determinación, asegurando que cada avance, por pequeño que sea, sea reconocido y valorado en el camino hacia el éxito.  

APRENDIZAJE  -  Aprender las necesidades de tu cuerpo e implementar cambios positivos, construyendo una base sólida para tu salud, asegurando que cada paso que des esté fundamentado en una comprensión clara y consciente, manteniendo tu bienestar de manera autónoma y sostenible a lo largo del tiempo. 

Resultados  -  Evaluación exhaustiva de los logros y consolidación de los hábitos que has adquirido a lo largo del proceso. Además, se proporcionan pautas específicas para el mantenimiento de hábitos. En función del feedback recibido del paciente, se pueden realizar ajustes en el programa de tratamiento. 

Líneas generales de actuación

Asesoría dietética

Elaboraremos un plan de alimentación que se adapte a tus gustos y requerimientos, con el objetivo de ayudarte a alcanzar la meta que te has propuesto.

Nuestro enfoque se centrará en crear una dieta personalizada que no solo sea efectiva, sino que también se ajuste a tu estilo de vida y preferencias alimenticias.

Hábitos de vida

 

En este proceso, te proporcionaremos herramientas prácticas que fortalezcan tu resiliencia y mejoren tu bienestar general.

Además, nos centraremos en promover una actividad física que se ajuste a tus necesidades individuales, asegurando que no solo contribuya a tu salud, sino que también se integre de manera fluida en tu rutina diaria.  

suplementación

Nuestro propósito no es simplemente recomendar productos, sino proporcionarte herramientas seguras y efectivas que realmente contribuyan a tu bienestar.

En caso de que necesites suplementos, te sugeriremos opciones concentradas, 100% naturales y no modificadas genéticamente, siempre respaldadas por la evidencia científica más reciente. 

 ¡Suscríbete a nuestro boletín!

Correo electrónico *

Puede darse de baja en cualquier momento. Consulte informacion en el aviso legal.

contadores